Δυνατές αρθρώσεις χωρίς αίσθημα πόνου; Έτσι θα το πετύχεις!
Η αρθρίτιδα είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει ένα σύνολο παθήσεων που προκαλούν πόνο, πρήξιμο και ακαμψία στις διάφορες αρθρώσεις του σώματος. Προσβάλλει ανθρώπους κάθε ηλικίας, ανεξαρτήτως φύλου ή εθνικότητας δυσκολεύοντας ιδιαίτερα την καθημερινότητά τους.
Στις αρθρίτιδες περιλαμβάνεται μεταξύ άλλων η οστεοαρθρίτιδα, η οποία οφείλεται σε υπέρχρηση και επακόλουθη φθορά των αρθρώσεων, και η ρευματοειδής αρθρίτιδα, μια αυτοάνοση αρθρίτιδα στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα εξαπολύει «επίθεση» κατά των αρθρώσεων.
Ορισμένοι παράγοντες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο να εμφανίσετε οστεοαρθρίτιδα. Εκτός από το οικογενειακό ιστορικό, το φύλο παίζει επίσης ρόλο. Η νόσος εμφανίζεται με μεγαλύτερη συχνότητα στις γυναίκες. Υπάρχουν επίσης παράγοντες που δεν σχετίζονται με την κληρονομικότητα, όπως ένας παλιός τραυματισμός ενός τένοντα ή του χόνδρου. Αρκετοί ειδικοί πιστεύουν ότι ένας τραυματισμός που έχει ως αποτέλεσμα αρθρική βλάβη εκκινεί μια διαδικασία γνωστή ως απόπτωση, η οποία αναφέρεται ουσιαστικά σε θάνατο των κυττάρων του χόνδρου στην πληγείσα περιοχή.
Ωστόσο, τα κύτταρα αυτά δεν αποπίπτουν άμεσα. Η κυτταρική αυτή βλάβη μπορεί να εμφανιστεί ακόμα και 10 ή 20 χρόνια μετά τον τραυματισμό. Η γνώση ότι ένας τραυματισμός μπορεί να οδηγήσει σε εμφάνιση αρθρίτιδας μετά από αρκετά χρόνια, μπορεί να βοηθήσει να προσαρμόσετε τις δραστηριότητές σας έτσι ώστε να προστατεύσετε τις αρθρώσεις σας.
Αν πιστεύετε ότι διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο για εμφάνιση οστεοαρθρίτιδας, καλό είναι να αποφεύγετε δραστηριότητες οι οποίες καταπονούν τις αρθρώσεις. Αυτές περιλαμβάνουν το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων, τα βαθιά καθίσματα και την άρση μεγάλου βάρους. Προτιμήστε άλλες δραστηριότητες, όπως το κολύμπι, η ποδηλασία, το ελλειπτικό με χαμηλή αντίσταση ή ένα πρόγραμμα με περπάτημα.
Επίσης, καλό θα ήταν να λαμβάνετε και ένα συμπλήρωμα διατροφής. Το Arthrosis της Power Health αποτελεί μια πλούσια σύνθεση με συνεργιστική δράση. Εκτός από θειική γλυκοζαμίνη, θειική χονδροϊτίνη, κολλαγόνο, MSM και κουρκουμά περιέχει θρεπτικά συστατικά, όπως είναι ο χαλκός, το μαγγάνιο και η βιταμίνη C.
Η συνεργιστική φόρμουλα του Arthrosis περιλαμβάνει τα ακόλουθα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά:
- Θειική γλυκοζαμίνη: συστατικό του χόνδρου των ορθώσεων. Η θεϊική μορφή της γλυκοζαμίνης παρουσιάζει μέγιστη απορρόφηση.
- Θειική χονδροϊτίνη: συστατικό του χόνδρου των αρθρώσεων.
- Κολλαγόνο: πρωτεΐνη την οποία συναντάμε στον συνδετικό ιστό του σώματος και των αρθρώσεων.
- MSM: φυσική πηγή οργανικού θείου.
- Κουρκουμάς: εδώ και αιώνες χρησιμοποιείται στην μαγειρική και είναι πλούσιο σε κουρκουμινοειδή.
- Βιταμίνη C: συμβάλλει στο φυσιολογικό σχηματισμό του κολλαγόνου για τη φυσιολογική λειτουργία των χόνδρων, και των οστών.*
- Μαγγάνιο: συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών και στο φυσιολογικό σχηματισμό του συνδετικού ιστού.*
- Χαλκός: συμβάλλει στη διατήρηση του φυσιολογικού συνδετικού ιστού και στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος.*
* Τα παραπάνω αποτελούν επίσημους ισχυρισμούς υγείας από την Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων (EFSA).
